2003年11月25日
ダンベル体操はじめました
最近太り気味なので、ダンベル体操を始めました。
百貨店のスポーツ売り場で 2kg のダンベルを買いました。
スタート時点では 176cm 78kg 30.5% さて、どこまで行けるか。
投稿者 Ikeda : 2003年11月25日 00:01
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